Narciarski trening nóg

Cena: 0,89 € Kategoria: Zdrowie i fitness Brak ocen Data dodania: 13 listopad 2013

Firma: Jacek Norbert Wielkość: 6.07 MB Wersja: 1.0 Rodzaj aplikacji: iPhone / iPod Touch

Opis

Przygotuj swoje ciało do sezonu narciarskiego. Odpowiedni trening nóg zapewni Ci kondycję umożliwiającą śnieżne szaleństwo.

Ile to razy na tak długo oczekiwanym wyjeździe narciarskim na drugi dzień nogi odmawiały nam posłuszeństwa. Przygotowanie kondycyjne do jazdy na nartach jest bardzo istotnym elementem sprawiającym nie tylko większy komfort jazdy, ale również ma ogromny wpływ na nasze bezpieczeństwo oraz uniknięcie kontuzji.

Aplikacja Narciarski trening nóg to program treningowy obejmujący intensywny trening nóg. Wystarczy poświęcić kilka minut dziennie na odpowiednio sprofilowany trening, aby przygotować nasze nogi do wymarzonego sezonu narciarskiego.


Funkcjonalność aplikacji:
- opis programu treningowego oraz jego głównych założeń
- test ilości wykonywanych przysiadów
- algorytm doboru odpowiedniego cyklu dla osoby ćwiczącej
- aplikacja na bieżąco informuje użytkownika o ilości serii oraz powtórzeń
- rozpoczęcie treningu od początku

Przed rozpoczęciem programu warto zapoznać się z zakładką "Zasady", gdzie zapoznamy się z ideą ćwiczeń oraz instrukcją obsługi aplikacji.